ginseng, çeşitli sağlık amaçları için kullanılan bir bitkidir.

ginseng, kore, çin ve sibirya'da yetişen bir bitkidir. vücudun stres faktörlerine karşı direncini artırdığına inanılan doğal maddeler olan adaptojen olarak kabul edilir. panax ginseng birçok aktif kimyasal içerir. en önemlileri ginsenosidler veya panaxosides olarak adlandırılır.

ginseng, hafıza ve düşünme becerileri, alzheimer hastalığı, depresyon ve diğer pek çok rahatsızlık için ağız yoluyla alınır, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur.

faydaları nelerdir ginseng özütü？

muhtemelen etkili

hafıza ve düşünme becerileri (bilişsel işlev). panax ginseng'i ağız yoluyla almak sağlıklı, orta yaşlı insanlarda düşünme, aritmetik becerileri ve tepki sürelerini iyileştirebilir ancak genç yetişkinlerde iyileştirmez. panax ginseng'i tek başına almak hafızaya yardımcı olmuyor gibi görünüyor ancak ginkgo yaprağı özütüyle birlikte almak 38 ila 66 yaş arasındaki sağlıklı insanlarda hafızayı iyileştiriyor gibi görünüyor.

sertleşme bozukluğu (ed). panax ginseng'i ağız yoluyla almak, ed'li yetişkinlerde cinsel işlevi iyileştiriyor gibi görünüyor.

grip (influenza). belirli bir panax ginseng ekstresini ağız yoluyla almak, soğuk algınlığı veya grip olma riskini azaltıyor gibi görünüyor. ancak grip semptomlarını veya hastalığın süresini azaltmıyor gibi görünüyor.

multipl skleroz (ms) hastalarında yorgunluk. panax ginseng'i 3 ay boyunca günlük olarak ağız yoluyla almak, ms hastası kadınlarda yorgunluk hissini azaltır ve yaşam kalitesini artırır.

sağlıklı kişilerde cinsel uyaranlara verilen tepkinin artması. panax ginseng'i tek başına veya diğer içeriklerle ağız yoluyla almak, menopoz sonrası yetişkinlerde cinsel uyarılmayı ve tatmini iyileştiriyor gibi görünüyor. ayrıca cinsel sorunlar bildiren kadınlarda cinsel isteği de iyileştiriyor gibi görünüyor.

muhtemelen etkisiz

atletik performans. panax ginseng'i 8 haftaya kadar ağız yoluyla almak atletik performansı iyileştirmez.

panax ginseng'in başka amaçlarla da kullanılmasına ilgi vardır, ancak bunun yararlı olup olmadığını söyleyebilecek yeterli güvenilir bilgi yoktur.

ginseng özütü nasıl seçilir?

bitkinin hangi kısmı kullanılır?

piyasada, bitkinin toprak üstü veya yer altı kısımlarından üretilen panax ginseng ca meyer özütlerini bulmak mümkündür. bu aşamada, ginseng'in aktif bileşenlerinin ginsenosid ailesine ait olduğunu hatırlatmak önemlidir. bununla birlikte, tüm ginsenosidler aynı özelliklere ve faydalara sahip değildir. kök ve kökçüklerden elde edilen ginsenosidler, yüzyıllardır geleneksel olarak çin tıbbında kullanıldığı için tercih edilmelidir. ayrıca, bilim insanları tarafından en çok incelenen ve son yıllarda etkililiği kanıtlanmış olanlardır. daha küçük kökler daha büyük bir aktif bileşen oranından faydalanıyorsa, panax ginseng ca meyer özütlerinin seçimi her şeyden önce kullanımına ve istenen faydalara bağlıdır.

beyaz ginseng mi, kırmızı ginseng mi?

ginseng kökü özleri arasında iki ana tür ortaya çıkar: beyaz ginseng ve kırmızı ginseng. üretim yönteminde farklılık gösterirler. doğal halinde, ginseng kökü beyazdır. isıtıldığında, kök kırmızı olur. bu ısıtma adımı, özellikle aktif bileşenlerdeki bileşimi ve özellikleri olmak üzere çeşitli parametreleri etkiler. başka bir deyişle, daha önce olduğu gibi, beyaz ve kırmızı ginseng arasındaki seçim araştırılmış aktif bileşenlere ve faydalara bağlıdır.

i̇çeriğinde hangi etken maddeler bulunmaktadır?

ginsenosidlerin içeriği, ginseng özütü seçerken önemli bir noktadır. çeşitli parametrelere göre değişir: tür, kullanılan bitki kısmı, bitkinin yaşı, ekstraksiyon süreci, işleme adımları... aynı özüt için, kullanılan analitik yönteme göre de farklılık gösterebilir. gerçekten de, uv spektrofotometrisi ile dozajlamanın hplc ile analizden daha yüksek konsantrasyonlar verdiği bilinmektedir. natural origins, çok daha ince niceliksel ve nitel analize olanak sağladığı için ikinci yöntemi tercih ediyor.

kalite kontrolleri nelerdir?

aktif bileşen dozajının ötesinde, bir ginseng özütü seçerken daha fazla test yapılmalıdır. özellikle, ürünlerdeki kirleticilerin varlığına dikkat etmek önemlidir. all natural origins ginseng partileri, avrupa komisyonu'nun 834/2007 sayılı yönetmeliği tarafından tanımlanan organik tarım standartlarına uygunluklarını garantilemek için bir dizi testten geçer.