nedir manolya kabuğu?

magnolia kabuğu, doğu ve güneydoğu asya'ya özgü bir ağaç olan magnolia ağacının kabuğunu ifade eder. bu ağaç magnoliaceae familyasına aittir ve olgunlaştığında 16 ft'den 80 ft'ye kadar büyüyebilir. magnolia ağacını, genellikle çapı 8 inç'e ulaşan büyük ve hoş kokulu çiçeklerinden kolayca tanıyabilirsiniz. kabuğun yanı sıra, bazen bu çiçekler ve yapraklar ilaç yapımında da kullanılır.

magnolia kabuğunun bilimsel adı magnolia officinalis'tir. çinliler bu bitkiye "houpu" da derler — ağacın süslenmemiş (pu) kısmından gelen kalın (hou) kabuğa atıfta bulunurlar. diğer isimleri magnolia cortex, salatalık ağacı, honoki ve bataklık sassafrasıdır.

nedir manolya kabuğu özütü ne i̇çin kullanılır?

magnolia kabuğunun, içinde bulunan iki temel mikro besin olan magnolol ve honokiol tarafından sunulan birçok potansiyel sağlık faydası vardır. bu bitkiyi çoğu eczane ve eczanede hap formunda kolayca bulabilirsiniz.

manolya kabuğunun çeşitli kullanımları arasında en çok araştırılan faydaları şunlardır:

• stresi ve kaygıyı azaltabilir. çalışmalar, magnolia ve phellodendron kabuğu içeren takviyeler almanın stresi azaltmaya ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. magnolia'nın ayrıca 20 ila 50 yaş arasındaki kadınlarda kaygıyı azaltmada faydalı olduğu bulunmuştur. ayrıca, deneklerde kaygı giderici etkilerini gösteren honokiol üzerinde birçok hayvan denemesi yapılmıştır.

  
  

• uykuyu iyileştirebilir. birçok kişi geceleri daha iyi uyumak veya uykusuzluğa çare olarak magnolia kabuğu özütü kullanır. fareler üzerinde yapılan çalışmalar, magnolianın aktif maddesi magnololün uykuya dalmak için gereken süreyi azaltabileceğini göstermektedir.

  
  

• kilo kaybını destekleyebilir. i̇lk araştırmalar, magnolia kabuğu özütünün stresliyken aşırı yeme alışkanlığı olan kişilerin kilo vermesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. bunun nedeni stres giderici özellikleridir.

  
  

• sindirime yardımcı olabilir. magnolia kabuğu sindirim sisteminizin sağlığını iyileştirebilir. bazı hayvan çalışmalarına göre, bu bitkinin özü sağlıklı sindirime yardımcı olan bağırsak bakterilerinin seviyelerini iyileştirir. magnolia'nın aktif bileşenleri olan magnolol ve honokiol üzerinde yapılan çalışmalar, bunların yiyeceklerin sindirim sisteminde daha kolay hareket etmesine yardımcı olabileceğini de göstermektedir.

  
  

• kanser riskini azaltabilir. honokiolün kanser önleme ve tedavisinde kullanımını destekleyen giderek daha fazla çalışma ortaya çıkıyor. daha büyük ölçekli insan çalışmalarına ihtiyaç duyulurken, güncel araştırmalar honokiolün cilt, karaciğer, meme, kolon, beyin ve diğer organlarda tümör büyümesini önleme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor.

  
  

• diğer sağlık yararları da sunabilir. magnolia kabuğundaki iki temel polifenol - magnolol ve honokiol - antioksidan özelliklere sahiptir. sonuç olarak, vücudunuzdaki iltihabı azaltmaya ve kalp hastalığı, alzheimer ve diyabet gibi rahatsızlıklara yakalanma şansınızı düşürmeye yardımcı olabilirler.